Sie sind nicht allein.

Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden oder Suizidgedanken haben, wenden Sie sich bitte sofort an eine der folgenden Stellen. Alle Angebote sind kostenlos und vertraulich.

Telefonseelsorge anrufen: 0800 111 0 111

Wichtige Telefonnummern

Telefonseelsorge

Rund um die Uhr, 365 Tage im Jahr, anonym und kostenlos.

0800 111 0 111 0800 111 0 222

Kinder- und Jugendtelefon

Montag bis Samstag, 14–20 Uhr. Kostenlos und anonym.

116 111

Elterntelefon

Montag bis Freitag, 9–17 Uhr. Dienstag und Donnerstag bis 19 Uhr.

0800 111 0 550

Ärztlicher Bereitschaftsdienst

Medizinische Hilfe außerhalb der Sprechzeiten.

116 117

Notruf / Rettungsdienst

Bei akuter Lebensgefahr sofort anrufen.

112

Online-Hilfe

Online-Beratung der Telefonseelsorge

Chat- und E-Mail-Beratung, kostenlos und anonym.

online.telefonseelsorge.de

Deutsche Depressionshilfe

Informationen, Selbsttest und Adressen zur Behandlung von Depressionen.

deutsche-depressionshilfe.de

Krisenberatung für junge Menschen

Online-Beratung per Chat und E-Mail für Jugendliche und junge Erwachsene.

jugendnotmail.de

Psychiatrische Notfallambulanzen

Psychiatrische Notfallambulanzen sind rund um die Uhr erreichbar und bieten sofortige Hilfe bei psychischen Krisen. Sie befinden sich in der Regel an psychiatrischen Kliniken.

So finden Sie die nächste Notfallambulanz:

Rufen Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst an: 116 117
Fragen Sie in der Notaufnahme des nächsten Krankenhauses
Im akuten Notfall: Rufen Sie den Rettungsdienst unter 112